2025.01.12

【神モチベーション📖】要約

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【神モチベーション📖】要約

　今日は、【神モチベーション　やる気しだいで人生は思い通り】を読んで見ましたので、ご紹介していき
　たいと思います。
　著者は、星渉（ほし　わたる）さんという方が執筆をされています。
　星さんは、元々大手企業で働いていましたが、東日本大震災で被災され、生死を問われる経験を経て、
　【もう自分の人生の時間はすべて好きなことに費やす】と決め、独立起業されました。
　今では、個人の起業家をコンサルティングを行っており、申込みは倍率９２．１倍という大人気の方
　となっておられます。
　この本は、夢を叶えたいが行動に移せないでいる人にとっては、まさに目からのうろこな必ず読むべ
　き一冊であると思います。
　今まで読んできた夢を叶えるための本とは、違う本ですので是非一読して頂ければと思います。
　
　これから、自分が本を読んだ中で印象に残ったところをご紹介させて頂きますので、是非ご覧下さい。

ずっとやる気が続く方法

１．脳が勝手にやる気を出してくれる　

やる気は、気合で上げてみても、長くは続かずにいずれ下がってくることが通常です。
そのとき、【脳】にやる気を出させることが大切です。
具体的には、脳は、ギャップを感じると、自動的にそれを埋めようとします。
そこには、やる気を出すとか、出さないとかはありません。
例えば、オリンピックの金メダリストを例にとります。
アスリートは４年後の金メダルをとった自分の姿を毎日鮮明な映像で考えることで、今の自分とのギャップを感じて、練習をやらなければ金メダルなんてとれるわけがないという考え、そのギャップを埋めるために、脳が自然と練習に足が向くようにしてくれます。
やるべきこととして、自分の未来の姿を毎日忘れないようにすることです。
忘れないための方法として、自分の未来のイメージをスマートフォンの待ち受けにすることがお勧めです。そうすることで、毎日自動的に自分の未来のイメージを見ることになりますので、忘れないようになります。

２．目標の立て方を考えて、やる気を続けさせよう

目標を立てるときに、目標売上１００万円！などの数字だけを目標するのではなく、お客様を１００人
笑顔にする！これが達成できたら売り上げ１００万円も達成出来ると目標を立てることが大切です。
そうすることで、仮に目標が未達成でもお客様を８２人笑顔にすることが出来たと貢献できた気持ちで
心が満たされ、またつぎ頑張ろうと行動し続けることが出来るようになります。
そして、その時に１ミリでもいいから、意識して自分の成長した部分を探し、実感することです。

３．頑張り方の軌道修正をして人生を変えよう

目の前のことを必死に頑張るということは、とても素晴らしいことです。
しかし、１つ欠点があります。
目の前のことを必死に頑張ることに追われてしますと、目の前のことしか考えられなくなってしまいます。だから、目の前のことを必死に頑張ることを手放して、その代わりに立ち止まることを大切にすることです。
その時にただ立ち止まるのではなく、自分の未来を見るために立ち止まるのです。
そうすることで、今自分の目の前のことが、自分のどんな未来につながっているのかと考えられるようになり、目の前のことを楽しめるようになります。