夢をかなえるゾウ０を読んでみた！

夢の見つけるための方法

１．日の出を見ること
日の出を見るためには、早起きをする必要があります。
その早起きを習慣にすることで、朝の時間を有効に使えることが出来るようになります。
何より、朝の時間は誰の邪魔も入らない「自由」な時間を使えることが出来るので、より自分に向き合う時間を作ることが出来ます。

３．好きな匂い、物、人、場所を見つける
私たちは、他人の影響を受けて、自分の好きなものなどが形成されています。
それを少しずつ、剥がしていくことで自分自身が本当に好きなものを探し見つけ出すことで、自分が本当にやりたい夢も見えてくることになります。

３．生活に「初めて」を取り入れてみること
自分が今まで経験していないことを日常に取り入れてみることが夢を見つける中で重要になります。いつも帰る道とは違う道を歩いてみたり、知らないお店で食事をしてみたりすることは、私たちは、未知なものに対して喜びを見出すことが出来るようになります。

４．やりたくないことを書き出し、やりたいことに転換すること
自分の普段の生活の中で、やりたくないことを一度、全部をノートに書き出すことをお勧めします。そして、今度はやりたくないことをやりたいことに換えてみて、書き出してみることをお勧めします。そうすることで、自分が本来やりたいことが少しずつ見えてきて、夢を見つける一歩となります。

５．過去の出来事を「伏線」ととらえ、希望を持ち続けること
私たちは、これまでに苦しいことや悲しいこと、惨めに思ったことを沢山経験してきて、そのことで自分自身に自信が無くなり、自分への不信感を募らせることがあったと思います。
しかし、それらの出来事は全部、自分が夢を見つけて幸せになるための必要不可欠な伏線と思うことが重要です。
自分の未来に希望を持ち続けていくことが大切です。